小学校本课程——健美操

导读:校本课程——健美操,教材教学目标部分与时间准备部分20ˊ1、健美操:基本步伐2、基本动作场录音机:1,与学生问好2、宣布课的内容与要求3、指导学生做准备活动4、教师提出要求5、安排见,回收器材课后小结校本课程——健美操,教1、健美操:新大众健美操第一套(一)材2、形体练习1、初步学习并掌握新大众健美,与学组织:********备(略)生问好********2、准备活动2、宣布课的,教材教学目标

小学校本课程——健美操

校本课程——健美操

教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 1、健美操:基本步伐 2、基本动作 场录音机:1台 1、初步学习和掌握健美操的基本步伐的地 动作,学习并掌握基本动作的方法。 器垫子:若干 2、发展学生身体的协调性和形态美。 材 3、陶冶美的情操。 课 的 组 织 与 实 施 课 的 内 容 教 师 活 动 1、课堂常规 (略) 2、准备活动 能力培养 学生领做 1、宣布上课,与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、健美操 1、教师讲解动作方 法与要领 基本步伐练习 2、教师示范 3、分层次进行教学 动作方法: 1)、教师领做 (略) 2)、学生模仿 3)、指导纠正 重点:动作准确 4)、口令指挥 难点:有弹性 5)、分组练习 4、提出要求 2、基本动作 1、教师讲解动作方方法:略 法与要领 2、指导学生做练习 重点:动作准确 3、指导纠正 难点:动作协调 4、提出要求 学 生 活 动 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 学生领做准备活动 要求:快、静、齐 基 本 部 分 30ˊ 组织: + + + + + + + + + + + + + + * 1、听讲解,看示范 2、在教师的指导下分层次进行学习 (1)模仿练习 (2)随教师一起做练习 (3)分组做练习 (4)经过纠正后继续练习 要求:认真练习,互相帮助 组织:* * * * * * * * * * * * + 在教师的指导下做练习 要求:到位、准确 1、讲解放松方法与要求,指导学生做放结 松 束 部 2、教师进行小结 分 3、布置作业 104、宣布下课,与学ˊ 生道别 运 动 负 荷 预 计 图 密度 预计 150- 140- 130- 40% 120- | 110- 45% 100- 90- 1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 组织: * * * * * * * * * * * * * * △ 1、做放松,听小结 2、与教师道别,回收器材 课 后 小 结 校本课程——健美操

教1、健美操:新大众健美操第一套(一) 材 2、形体练习 1、初步学习并掌握新大众健美操第一套场录音机:1台 第一部分的动作;使学生掌握形体练习地教 的方法。 器学 垫子:若干 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的材 目 形态美。 标 3、陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。 部课 的 组 织 与 实 分 施 课 的 内 与 容 时教 师 活 动 学 生 活 动 间 准1、课堂常规 1、宣布上课,与学组织: * * * * * * * * 备 (略) 生问好 * * * * * * * * 2、准备活动 2、宣布课的内容与△ 部能力培养 要求 学生领做准备活动 分 学生领做 3、带领学生做准备要求:精神饱满 活动 204、教师提出要求 ˊ 5、安排见习生 1、健美操 1、教师讲解动作方组织: + + + + + + 基 法与要领 + + + 新大众健美操2、教师示范 + + + + + + 第一套: 3、分层次进行教学 + + + 本 (一) 1)、教师领做 2)、学生模仿 ♂ 动作方法:3)、分组对比 1、听讲解,看示范 部 (略) 4)、“一帮一”练习2、在教师的指导下分 法 层次进行学习 重点:动作准确 5)、区别对待,个 (1)模仿练习 分 别指导 (2)随教师一起做 难点:动作到位 4、提出要求 练习 (3)分组做练习 (4)一帮一练习 2、形体练习 1、教师讲解、示范3、反复练习,掌握动 30 练习方法 作要领 ˊ “瘦身健体”练2、指导学生做练习 要求:动作准确、到位 习 3、指导纠正错误动 作 4、提出要求 组织:* * * * * * * * * * * * # 在教师的指导下做练习 要求:认真、准确、到位 结 束 部 分 10ˊ 1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 1、讲解放松方法与要求,指导学 生做放松 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课,与学生道别 组织: * * * * * * * * * * ☉ 1、做放松,听小结 2、与教师道别,回收器材 课 后 小 结 运 动 负 荷 预 计 图 160- 150- 140- 130- 120- 110- 100- 90- 密度 预计 40% | 45%

校本课程——健美操

教材 教 学 目 标 部分 与 时间 准备 部分 20ˊ 基 本 部 分 30ˊ 1、健美操:新大众健美操第一套(二) 2、形体练习 场录音机:1台 1、改进提高新大众健美操第一套第二部分地 的动作;使学生掌握形体练习的方法。 器垫子:若干 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形材 态美。 3、陶冶美好情操和健康的心理品质。 课 的 组 织 与 实 施 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织: * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 学生领做准备活动 要求:情绪饱满 1、课堂常规 (略) 2、准备活动 能力培养 学生领做 1、宣布上课,与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动 4、教师提出要求 5、安排见习生 1、健美操 1、随音乐带领学生复 习第(一)部分的动1)改进健美操第作 一部分 2、指导纠正错误动的动作 作,指出动作的关键2)学习第二部分环节 的动作 3、教授第二部分的动 作 重点:动作准确 1)、教师示范 2)、学生模仿 难点:动作协调 3)、指导纠正 4)、统一动作,统一 要求 2、形体练习 5)、分组对比练习 4、提出要求 “美体练习”— —身体局部减肥 1、教师讲解、示范练习方法 组织: + + + + + + + + + + + + + + ☆ 1、在音乐伴奏下随教师复习(一) 2、经教师纠正错误动作后,再练习一次 3、分层次进行学习第(二)部分的动作 模仿练习、随教师做练习、分组练习、自主练习、随音乐做练习 要求:认真体会动作要领 组织: * * * * *

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◎ 在教师的指导下做

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